Reformer-, Matten-Pilates, Yoga und Functional Training — effektive, gelenkschonende und zielorientierte Programme für Kraft, Haltung und Beweglichkeit.
Pilates-Studio in Wiesbaden
Persönliche Pilates-Einheiten und Training in kleinen Gruppen mit zertifizierten Trainerinnen und Trainern — in ruhiger, einladender Studioatmosphäre
Trainiere authentisches Pilates
Direkt am Kureck gelegen bietet unser Studio in Wiesbaden einen eigenen Trainingsraum, in dem Du Pilates individuell und auf hohem professionellem Niveau trainieren kannst.
Unser Studio gehört zu den wenigen Orten in Wiesbaden und der näheren Umgebung, an denen Du mit originalen Pilates-Studiogeräten trainieren kannst — basierend auf den von Joseph Pilates entwickelten Methoden und Apparaten.
Wir sind ausgestattet mit Trapeze Table, Reformern, Wunda Chair und Ladder Barrel sowie einer großen Auswahl an Kleingeräten, die im klassischen Pilatestraining eingesetzt werden.
Umkleideräume, Handtücher, Wasser und Kaffee stehen allen Kundinnen und Kunden jederzeit zur Verfügung.
- Warum wir?
Besser bewegen — mit professioneller Begleitung
Aktive Mitglieder
0
Jahre Unterrichtserfahrung
0
Trainerinnen und Trainer
0
Kurse pro Woche
0
Ich bin sehr stolz auf dieses Studio und auf das, was unser gesamtes Team aufgebaut hat — und jeden Tag weiter gestaltet.
Ich möchte Dich herzlich einladen, Dir selbst einen Eindruck zu verschaffen.
Vereinbare einen Termin, lerne uns persönlich kennen, schau Dir die Räumlichkeiten an und informiere Dich über Deine Trainingsmöglichkeiten. Vielleicht ist das Pilates Studio Wiesbaden genau das, wonach Du gesucht hast.
Dirk & das Trainerteam
Unsere Kurse
Reformer-Pilates
Trainiere mit der Reformer – effizient, gelenkschonend und für jeden geeignet. Unser Studio ist ausgestattet sowohl mit Reformer und also auch Tower, für ein noch abwechslungsreicheres Training. Stärke deine Tiefenmuskulatur, verbessere deine Haltung und Beweglichkeit, erhöhe deine Kraft und Stabilität – für mehr Kraft und Eleganz im Alltag.
Yoga
Kraftvoll, achtsam, regenerierend. Finde deinen Flow, von energetisch bis tiefenentspannt, wir bieten für jedes Level den passenden Stil. Strength und Balance, Vinyasa und Power Flow, Hatha Mindful Flow, Yin und Regeneration. Das Angebot im Studio ist vielfälltig und abwechslungsreich für dein besonderes Yoga-Erlebnis.
Matten-Pilates
Kraft aus der Mitte. Trainiere klassisch und effektiv auf der Matte. Für mehr Körperbewusstsein, Stärke und Flexibilität. Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die ihre Tiefenmuskular aktivieren, ihr Haltung verbessern und ihre Körperstabilität erhöhen möchten.
Functional
Stark, dynamisch, effizient. Trainiere ein ganzheitliches Workout, das deine Kraft, Kondition und Koordination verbessert. Durch komplexe Bewegungsabläufe stärkst du nicht nur einzelne Muskeln sondern deinen gesamten Körper. Egal ob Anfänger oder Profi, alle Übungen lassen sich individuell an dein Level anpassen – für maximale Leistungsfähigkeit im Alltag.